辦公室魚缸養什麼魚最療癒？ | 小資族必看！辦公室魚缸省錢攻略 | 我的辦公桌有片海底世界

最近辦公室魚缸突然變成同事們的熱門話題，原本只是角落的一個小擺設，現在每天都有不同的人圍在那邊看魚、討論要養什麼新品種。說真的，這種小小的療癒角落，在壓力山大的辦公環境裡特別珍貴，看著魚兒游來游去，整個心情都會平靜下來。

養辦公室魚缸其實沒想像中那麼難，但有些基本知識還是要注意。像是魚種選擇就很重要，太嬌貴的魚不適合辦公室環境，畢竟週末沒人照顧可能會出問題。下面整理幾種最適合上班族養的魚種：

我們辦公室最近流行在魚缸裡放迷你水草造景，同事阿明還特地買了沉木和小橋模型，每天午休時間就在那邊調整佈置。主管看到後不但沒反對，反而說這樣很好，能讓大家轉換心情提高工作效率。不過要提醒的是，餵食量要控制好，太多人搶著餵反而容易讓水質惡化。

魚缸維護也是門學問，我們固定每週五下午由值班同事負責換1/3的水。有個小技巧是用公司飲水機的冷水，溫度剛好又經過過濾。最近還發現一個好用的APP可以設定提醒，什麼時候該換水、該清過濾器都會通知，對健忘的上班族來說超方便的。

最近辦公室流行養魚療癒身心，但「辦公室魚缸要怎麼挑？新手必看選購指南」這個問題讓很多上班族頭痛。其實挑魚缸沒那麼難，只要掌握幾個重點，連養魚菜鳥都能輕鬆上手。首先要考慮的是辦公桌空間，一般建議選擇30公分以內的桌面型魚缸，太大會影響工作效率，太小又容易讓魚兒活動受限。記得量好桌面的長寬高再下手，別買了才發現放不下就尷尬啦！

再來是材質選擇，現在市面上常見的有玻璃和壓克力兩種。玻璃魚缸透光度好、不容易刮花，但比較重；壓克力魚缸輕巧耐摔，適合常需要移動位置的辦公族，不過用久了容易霧化。建議可以根據辦公環境來決定，如果桌子比較穩固就選玻璃，需要經常搬動就選壓克力。

過濾系統也是關鍵，辦公室魚缸最好選擇內置過濾或外掛式過濾，聲音小又省空間。千萬別選那種會發出嗡嗡聲的過濾器，不然開會時真的很吵。另外燈光部分，LED燈是最佳選擇，省電又不會讓水溫升高太多，有些還能調節亮度，午休時關掉也不會打擾到魚兒休息。

最後要考慮的是養什麼魚，辦公室環境適合養些好照顧的品種，像是孔雀魚、燈魚或是鬥魚都不錯。記得魚的數量不要太多，小魚缸養2-3隻就夠了，太多反而容易水質惡化。餵食方面建議選擇自動餵食器，就算週末沒人上班也不用擔心魚兒餓肚子。水草可以放一些陰性水草如莫絲、小榕，不用強光也好養活，能讓魚缸看起來更有生氣。

為什麼辦公室放魚缸能提升工作效率？原來有這些科學根據！

每次經過公司茶水間那個魚缸，總會忍不住停下來看幾眼，明明只是幾條小魚游來游去，卻莫名讓人心情變好。其實這不是錯覺喔！研究發現辦公室放魚缸真的能提升工作效率，而且背後有完整的科學解釋。首先最直接的就是「減壓效果」，當我們盯著魚缸看的時候，大腦會自動進入一種類似冥想的狀態，這時候壓力荷爾蒙「皮質醇」的分泌會明顯下降，特別是對那些整天盯著電腦螢幕的上班族來說，這種視覺上的轉換特別有效。

除了心理層面的影響，魚缸在物理環境上也有實際幫助。現代辦公室空調常常開得很強，導致空氣過於乾燥，而魚缸自然蒸發的水氣能調節局部濕度，讓眼睛不容易乾澀疲勞。特別是養水草的小型生態缸，還能吸收部分電腦釋放的正離子，讓辦公環境更舒適。有些公司甚至發現，自從茶水間放了魚缸後，同事們在那裡停留聊天的時間變長了，無形中促進了部門間的交流，這種非正式的溝通往往能激發更多工作上的創意。

你可能會好奇，到底要看多久的魚缸才有效？研究數據顯示其實不需要很長時間，每次3-5分鐘的「魚缸休息」就足夠讓大腦重置狀態。比起滑手機或喝咖啡，這種自然療法更能讓眼睛和思緒都得到真正的休息。而且不同於其他辦公室裝飾，魚缸是「會動的藝術品」，那種流動的生命感特別能喚醒我們潛意識裡的活力，難怪越來越多科技公司開始在開放空間設置大型水族箱，這可不是單純為了好看而已。

誰適合在辦公室養魚？這些特質的人最適合！在忙碌的工作環境中，養一缸魚不僅能紓壓，還能為辦公室增添生氣。但不是每個人都適合在辦公室養魚，需要具備一些特質才能把魚兒照顧好。今天就來聊聊哪些人最適合在辦公桌上擺個小魚缸，讓工作時光更有趣！

首先，有耐心和細心的人特別適合養魚。魚雖然不像貓狗需要天天遛，但水質管理、餵食量控制都需要細心觀察。比如換水不能一次全換，要慢慢調整；餵食也要定時定量，太多會污染水質。如果你是那種會認真記錄每項細節的人，養魚對你來說會是件很享受的事。

再來，工作節奏穩定的人也很適合。如果你的工作經常需要外出或加班到很晚，可能會忘記照顧魚兒。相反地，朝九晚五、作息固定的上班族，可以輕鬆建立餵食和維護的規律。像我們公司的小美，每天午休前都會準時餵魚，三年來她的孔雀魚都活得超健康！

另外，喜歡療癒小物的人絕對要試試看！看著魚兒游來游去真的很解壓，特別是工作卡關時，盯著魚缸發呆五分鐘，常常會有意想不到的靈感。我們部門的阿翰就在桌上養了一缸水晶蝦，他說每次改程式到快崩潰時，看蝦子吃苔的樣子就能平靜下來。

最後要提醒，養魚雖然門檻不高，但要有責任感。魚也是生命，不能因為是辦公室裝飾就隨便養。建議新手可以先從好照顧的魚種開始，等上手後再挑戰進階的。像我的第一缸就是養最耐命的鬥魚，現在已經進階到養一整群燈科魚了，每天上班都超期待看到它們！