陽氣重面相大解析！你是哪一種？ | 5種陽氣面相特徵，你有嗎？ | 面相學：陽氣重的人長這樣

最近在網路上看到好多人在討論「陽氣重面相」，其實這跟中醫講的氣血循環很有關係啦！一個人如果陽氣充足，從臉上就能看得出來，不是那種虛胖的浮腫，而是整個臉部線條緊實、氣色紅潤，就像剛運動完那種自然的好氣色。這種面相的人通常給人元氣滿滿的感覺，做事也比較有衝勁，難怪大家都想擁有這種健康的面相啊！

說到陽氣重的面相特徵，我整理了一個簡單的表格給大家參考：

其實要養成陽氣重的面相，生活習慣真的很重要。我認識一個中醫師說，現在很多人整天窩在冷氣房裡，又愛喝冰飲，這樣陽氣怎麼會足？他建議早上可以曬曬太陽，尤其是背部，因為背部有條很重要的督脈，曬個15分鐘整個人都會暖起來。還有啊，晚上11點前睡覺也很關鍵，這段時間是膽經運行的時候，熬夜真的會把陽氣都耗光光。

飲食方面也很講究，不是吃補就好。我阿姨之前聽人家說陽氣不足要吃人參，結果吃到流鼻血，後來才知道她體質根本不適合。中醫師說像薑、蔥、蒜這些平常的食材就很好了，煮菜時加一點，或是早上喝杯溫熱的薑茶，都能慢慢把陽氣養回來。重點是要長期堅持，不是三天打魚兩天曬網就有用的。

運動當然也不能少，但要注意不是越激烈越好。有個健身教練朋友告訴我，他看過太多人為了練肌肉把自己搞到很虛，反而臉色發青。他推薦太極拳或八段錦這種緩和的運動，既能活動筋骨又不會過度消耗陽氣。我自己試過早上打八段錦，真的會感覺手腳比較暖，而且精神也比以前好很多。

陽氣重面相是什麼？3分鐘帶你快速瞭解

最近常聽到有人說「這個人陽氣好重喔」，到底什麼是陽氣重的面相啊？其實這跟傳統面相學有關，簡單來說就是一個人看起來特別有精神、活力充沛的樣子。這種面相通常會給人一種正氣凜然、健康陽光的感覺，而且據說這樣的人運勢也會比較旺喔！

陽氣重的面相特徵其實蠻明顯的，最常見的就是臉色紅潤有光澤，不是那種慘白或暗沉的膚色。眉毛通常比較濃密有型，眼睛炯炯有神，看起來就很有精神。嘴巴的唇色偏紅潤，牙齒整齊潔白，整個人的氣色就是一個「好」字。另外，這種面相的人通常臉型比較方正飽滿，不會太尖瘦，給人一種穩重可靠的感覺。

下面整理幾個陽氣重面相的典型特徵，大家可以對照看看身邊有沒有這樣的人：

除了長相特徵外，陽氣重的人通常行為舉止也很有活力，走路帶風、說話中氣十足，整個人散發出一種正能量。這種面相在古代被認為是富貴相，現代來說就是容易給人好印象，在職場或社交場合都比較吃香。不過要提醒的是，面相只是一種參考，最重要的還是要保持正向積極的心態啦！

有些人天生就陽氣重，但其實後天也可以透過一些方法來改善。比如規律作息、適度運動，讓氣色變好；或是培養開朗的性格，常常微笑，這些都能讓整個人看起來更有精神。中醫也說，陽氣充足的人比較不容易生病，所以與其追求什麼特殊面相，不如先把身體顧好比較實在。

你有冇發現身邊總有啲人特別陽光開朗，成日精力充沛？為什麼有些人天生陽氣重？面相專家解密其實同面相有莫大關係！台灣嘅面相師傅就話，陽氣重嘅人通常有啲共通特徵，唔單止性格外向，連五官生得好似自帶「充電寶」咁，永遠電力十足。今次就同大家分享下，點樣從面相睇出一個人係咪陽氣旺盛。

首先，陽氣重嘅人通常眉骨突出、眉毛濃密，好似自帶「發電機」咁。台灣師傅話呢種面相代表精力旺盛，做嘢好有衝勁。另外，佢哋嘅眼神特別明亮有神，就算捱夜都唔會眼矇矇，呢個就係所謂嘅「眼中有火」，反映體內陽氣充足。仲有啊，佢哋嘅鼻樑多數高挺，鼻翼飽滿，代表氣血運行暢順，自然精神爽利。

下面整理咗幾個陽氣重嘅面相特徵，大家可以對照下身邊朋友：

除咗五官，陽氣重嘅人連皮膚都特別好，多數係油性膚質但好少生暗瘡，因為佢哋新陳代謝快，毒素好快就排走。台灣師傅仲話，呢類人通常手掌溫暖，就算冬天都唔使驚凍親，呢個就係陽氣足嘅最佳證明。不過要注意嘅係，陽氣太旺都可能會有脾氣急躁嘅問題，所以都要適當調和先得。

講到呢度，可能你會問點樣可以增強自己嘅陽氣。其實除咗天生面相，後天都可以透過運動、飲食同作息嚟改善。例如多曬太陽、食啲溫補嘅食物，同埋保持規律生活，都可以幫助提升陽氣。台灣傳統養生法就建議，朝早起身後做啲簡單伸展運動，吸收清晨嘅陽氣，對成日冇精神嘅人特別有效。

如何從面相看出陽氣旺盛？5個關鍵特徵

最近身邊朋友都在討論養生話題，有人問到「如何從面相看出陽氣旺盛？5個關鍵特徵」，這問題其實蠻有意思的。台灣人常說「氣色好壞寫在臉上」，陽氣足的人確實會有些明顯特徵，今天就來分享幾個實用觀察重點，下次照鏡子時可以自己檢查看看！

首先最明顯的就是「臉色紅潤有光澤」，這可不是擦腮紅的效果喔！陽氣充足的人，臉部血液循環好，自然會透出健康的紅潤感，特別是兩頰會像蘋果一樣飽滿有血色。這種紅潤跟化妝或曬傷的紅不一樣，是從皮膚底層透出來的健康光澤，就算沒睡飽也不太會顯得暗沉。

再來是「眼神明亮有神」，中醫說「目為心之竅」，陽氣旺盛的人眼睛會特別有神采，黑白分明、眼白清澈不混濁。就算沒戴瞳孔放大片，眼神也會自然發亮，看東西時目光穩定不飄忽。這種人通常精力充沛，做事也比較專注，跟那種整天睡不飽、眼神渙散的狀態差很多。

第三個重點是「嘴唇紅潤不乾裂」，這點超容易觀察！陽氣足的人嘴唇會呈現自然的粉紅色，就算冬天也不太會乾裂脫皮。反觀氣血不足的人，嘴唇容易發白或帶紫暗色，甚至會不自覺一直舔嘴唇。記得小時候阿嬤總說「嘴脣紅紅的才健康」，現在想想真的很有道理。

額頭狀態也很重要，「額頭光滑飽滿」是陽氣充足的特徵之一。中醫認為額頭屬「陽位」，這裡如果平整有光澤，沒有太多痘痘或皺紋，通常代表體內陽氣運行順暢。有些人額頭會莫名長一堆痘痘，或是看起來凹陷沒精神，可能就是陽氣不足的警訊喔！