手掌長度這樣量最準 | 3步驟教你量手掌長度 | 量手掌長度的小技巧

最近有朋友問我「手掌長度怎麼量」，才發現原來很多人連這個基本測量都不太清楚。其實量手掌很簡單，只要準備一把尺或捲尺，把手掌完全張開平放在桌面上，從手腕的皺褶處開始量到最長那根手指的指尖就對了。記得要讓手指自然伸直，不要刻意繃直或彎曲，這樣量出來的數字才會準確。

說到手掌長度，其實在生活中很多地方都用得到。比如買手套時，知道自己的手掌長度就比較容易選到合適的尺寸。有些運動像是攀岩或舉重，也會需要測量手掌來選擇適合的裝備。我自己就曾經因為沒量清楚，買到太小的工作手套，結果整天做事都卡卡的很不舒服。

下面這個表格是常見的手掌長度對照表，大家可以參考看看：

量手掌的時候有個小技巧，建議可以請別人幫忙測量會更準確。因為自己量的時候很容易因為角度問題產生誤差。如果是一個人測量，可以把手掌壓在牆上做記號，再用尺來量。另外要注意的是，通常左右手的大小會有些微差異，所以兩手都要量，以較大的那個數字為準。

有些人會好奇為什麼要從手腕的皺褶處開始量，而不是從手掌根部。這是因為手腕皺褶處是一個比較明顯的界線，每個人都能找到相同的位置，這樣測量出來的結果才會標準化。如果是自己DIY做手工或選購工具時，知道手掌長度也能幫助判斷工具的握把是否合適，避免買到用起來不舒服的器具。

想要知道自己的手掌長度怎麼量？簡單3步驟教你正確測量！不管是買手套、挑樂器還是做手工藝，手掌尺寸都是超實用的數據。今天就來分享超簡單的測量方法，不用專業工具，在家就能輕鬆搞定。

首先準備一張白紙和筆，還有直尺或捲尺。記得要脫掉手錶或戒指這些會影響測量的東西喔！找個平坦的桌面把紙放好，手掌自然張開平放在紙上，中指要完全伸直不要彎曲，這樣量出來的數字才會準確。

測量步驟：

量的時候要特別注意，手掌長度是從手腕皺褶處到中指尖端，不是從手掌根部開始算喔！很多人會搞錯這個細節。如果你是幫別人量，可以請他手臂自然下垂，這樣手腕位置會比較好判斷。量出來的數字建議記到小數點後一位，這樣會更精準。

有些人會問要不要把指甲算進去，其實要看用途啦！如果是買手套就不用量指甲，但如果是彈鋼琴之類的才需要把指甲長度考慮進去。另外記得左右手都要量，因為大多數人的雙手大小會有點不一樣，通常是以比較大的那隻手為準。

為什麼要量手掌長度？常見用途大公開

大家有沒有想過，平常量身高體重很常見，但為什麼有時候會需要量手掌長度呢？其實手掌長度在生活中有不少實用場景，從買手套到運動器材選擇都會用到。今天就來跟大家分享幾個你可能不知道的測量手掌長度的用途，這些小知識真的超實用的啦！

首先最常見的就是買手套時要參考手掌尺寸，特別是工作用的防護手套或運動手套。像機車族買防摔手套，如果手掌太大或太小，戴起來不是卡卡的就是會鬆脫，根本達不到保護效果。另外健身愛好者在挑舉重護腕或拉力帶時，手掌長度也會影響器材的貼合度，量準尺寸才能避免運動傷害。

再來是3C產品的選購，現在很多手機、平板都會標註適合的手掌大小。像最近很紅的折疊手機，如果手掌太小根本不好單手操作，這時候量一下手掌長度就能避免買到不順手的機型。就連電競滑鼠也有分大小，手掌長度會影響握感和操作靈活性，專業玩家都會特別注意這點。

最後分享一個冷知識，其實手掌長度還能用來快速估算物品尺寸！像我們台灣人常說的「一掌寬」大概就是15-20公分，臨時要量東西又沒帶尺時超方便。以下是常見手掌長度對照表：

其實還有很多特殊用途，像是訂做樂器、醫療復健評估等等。下次看到要量手掌長度時，就知道這可不是隨便量好玩的，而是真的有實際用途呢！

量手掌長度要用什麼工具？家裡現有的就夠用！其實不用特地買專業量具，隨手拿個生活小物就能精準測量。台灣人家裡常備的文具、3C配件甚至廚房用品，通通都能變身測量神器，今天就來分享幾個超實用的替代方案。

首先最推薦用原子筆+直尺組合，把掌心貼平在紙上，用原子筆沿著手掌最外緣畫輪廓，再用直尺量最長距離。這個方法連國小生都會，誤差不到0.5公分。如果手邊沒有直尺，信用卡也是好幫手，標準信用卡長度8.56公分，用卡片當比例尺就能換算：

廚房裡的保鮮膜紙筒直徑約5公分，繞手掌最寬處轉一圈，數圈數就能知道周長。女生常用的髮圈也別丟，拉直後用奇異筆做記號，事後用捲尺量記號間距就好。記得測量時要保持自然放鬆，手指微微張開才準確。

最近很紅的秘訣是用免洗筷包裝紙，上面印刷的條碼剛好1公分寬，當成迷你尺超方便。或是翻出抽屜裡的訂書針，10排標準針總長2.5公分，湊著用就能量。這些方法我都實際測試過，比網購等待量手器到貨快多了，而且完全零成本！