手錶戴法全攻略！這樣戴最時尚 | 手錶怎麼戴才對？5個小技巧 | 手錶戴左手還右手？專家解答

最近好多朋友都在問「手錶怎麼帶」這個問題，其實戴手錶真的有不少小技巧，戴得好不僅舒服還能讓整體穿搭更有型。今天就來跟大家分享幾個實用的戴錶小知識，讓你一秒變身手錶達人！

首先要注意的是手錶戴的位置，通常建議戴在手腕骨頭下方約1-2公分處，這樣活動時才不會卡卡的。很多人習慣戴太緊或太鬆，其實最剛好的鬆緊度是能輕鬆塞進一根手指的空間。這邊整理幾個常見的戴錶位置對照表：

再來是錶帶的材質也會影響佩戴方式。像皮錶帶最好不要太常碰水，金屬錶帶則要定期檢查有沒有鬆脫的零件。運動時戴矽膠錶帶最適合，既防水又不會讓手腕悶熱。如果是第一次戴機械錶，記得每天要戴滿8小時左右才能維持動力儲存，這點跟智慧手錶的充電概念完全不一樣呢！

很多人不知道其實左右手戴錶也有講究。傳統上會建議把手錶戴在非慣用手上（右撇子戴左手，左撇子戴右手），這樣做事比較不會卡到。但現在越來越多人是看穿搭決定戴哪邊，像最近IG上就很流行把錶戴在襯衫袖口外，這種戴法特別適合搭配oversize的服裝。

手錶該戴左手還是右手？專家解析正確戴法

每次戴手錶的時候，你是不是也會猶豫到底該戴左手還是右手？其實這個問題沒有標準答案，但專家們根據人體工學和日常習慣，還是整理出了一些實用建議。讓我們一起來看看，怎樣戴手錶才是最舒服又方便的選擇！

根據調查，大多數右撇子習慣把手錶戴在左手，這是因為右手要經常活動，戴在左手比較不會妨礙做事。不過如果你是左撇子，專家建議可以反過來戴在右手，這樣調整時間或操作錶冠都會順手很多。另外也要考慮錶冠的位置，通常設計給右手戴的錶冠會在左側，反之亦然。

除了慣用手因素，工作性質也會影響佩戴方式。像是廚師、畫家這類需要頻繁使用雙手的人，可能會選擇把手錶戴在非慣用手上。運動時則建議戴在較少活動的那隻手，避免劇烈動作損壞機芯。有些人甚至會根據服裝搭配來決定，比如穿西裝時通常會把手錶戴在左手，這樣握手時能自然展示。

手錶的佩戴位置其實也很有學問。專家建議戴在腕骨後面約1-2公分處，不要太緊也不要太鬆，能容納一根手指的鬆緊度最剛好。這樣既不會影響血液循環，又能避免手錶滑動。如果是智慧手錶，還要考慮到感應器能否貼合手腕，才能準確測量心率等數據。

什麼時候該摘下手錶？這些場合要注意。手錶雖然是日常穿搭的好夥伴，但有些場合戴著反而會讓你不方便甚至失禮。今天就來跟大家分享幾個台灣人常遇到的狀況，讓你避免手錶帶來的尷尬時刻。

首先就是運動的時候啦！特別是游泳或打球這類激烈運動，手錶不但容易刮傷，汗水還會讓錶帶發臭。像我之前打籃球時錶帶突然斷掉，手錶直接飛出去，差點砸到隊友超尷尬。還有做重量訓練時，金屬錶帶可能會刮傷器材，建議換成運動手環或直接摘下來比較好。

再來是睡覺時間，很多人習慣戴著手錶睡覺，其實這樣對手腕血液循環不太好。尤其是那種比較厚重的手錶，翻身時還可能刮到床單或伴侶。我朋友就曾經在睡夢中揮手，結果錶面直接撞到床頭櫃，隔天起床發現錶面裂了一條縫，心超痛的！

以下整理幾個常見該摘錶的場合給大家參考：

另外要特別提醒的是去做醫療檢查的時候，像MRI這類精密儀器，金屬物品都可能造成干擾。我有次去做健康檢查，護理師就特別提醒要把手錶拿下來，還好有先問清楚不然就白跑一趟了。還有就是參加正式場合，如果手錶太花俏或會發出聲響，反而會讓人覺得不夠專業，這時候選擇簡單款式或暫時取下會比較得體。

最近有冇發現戴手錶時成日滑來滑去，搞到睇時間都要不停調整？為什麼手錶總是滑來滑去？解決方法在這裡！其實呢個問題好常見，尤其係夏天出汗多或者手腕比較細嘅朋友。今日就同大家分享幾個實用技巧，等你可以舒服戴錶又唔會成日移位。

首先最重要嘅就係錶帶嘅鬆緊度。太鬆自然容易滑動，但太緊又會唔舒服。建議留返大約一隻手指嘅空隙，咁就啱啱好。另外，唔同材質嘅錶帶都有影響：

除咗錶帶選擇，戴錶嘅位置都好關鍵。最好戴喺手腕骨後面約2-3cm，呢個位置比較冇咁易滑動。如果係運動錶，可以考慮用多一個固定環，市面上有啲專為防止滑動設計嘅配件都幾好用。另外有個小技巧，就係可以喺錶帶內側貼啲防滑貼，特別係對於皮帶或者金屬帶效果幾明顯。

天氣熱出汗多嘅時候，記得定時清潔錶帶同手腕。汗水會令錶帶變滑，尤其係皮帶仲可能會因為汗水而變質。可以用濕紙巾輕輕擦拭，保持乾爽就冇咁易滑啦。如果係金屬錶帶，可以考慮每隔一段時間就拎去鐘錶行調整長度，因為手腕粗細可能會隨季節變化。