小孩生病了！媽媽必學5招應急處理 | 孩子發燒不退？這些徵兆要快送醫 | 職場媽咪必看！孩子生病請假攻略

當孩子生病時，我們能做些什麼？

孩子生病總是讓爸媽特別揪心，看著他們無精打采的樣子，心裡的焦急真的難以形容。特別是現在這種天氣忽冷忽熱的時候，小朋友更容易感冒發燒。記得我家小寶上個月才因為腸病毒請假一個禮拜，那段時間我幾乎沒睡好覺，半夜都要起來量體溫、餵藥，白天還要請假照顧他。

常見兒童疾病症狀與處理方式

很多媽媽都會自責是不是自己沒照顧好才讓孩子生病，但其實小朋友免疫系統本來就還在發展，生病是很正常的事。我認識的兒科醫生就說過，6歲前的孩子平均每年會感冒6-8次，這都是建立免疫力的過程。重要的是我們要保持冷靜，不要過度焦慮，才能給孩子最好的照顧。

職場媽媽最怕的就是接到幼兒園打來說孩子發燒的電話，那種瞬間湧上的罪惡感和焦慮真的很難形容。我記得有次開重要會議時接到這種電話，整個人慌到不行，還好後來同事幫忙cover，讓我趕快去接小孩。現在我都會事先和主管溝通好緊急狀況的應變方式，也在公司抽屜準備了常備藥品，以防臨時需要。

孩子生病時除了生理上的照顧，心理支持也很重要。他們會因為不舒服而特別黏人、愛哭，這時候更需要耐心陪伴。我通常會準備一些輕鬆的卡通或繪本，讓孩子在休息時有點娛樂。有時候一杯溫蜂蜜水、一個擁抱，比什麼藥都有效。記得要告訴孩子生病不是他們的錯，而且很快就會好起來，減少他們的恐懼感。

孩子發燒怎麼辦？新手爸媽必學的居家護理技巧

看到寶寶臉紅紅、體溫升高，新手爸媽總是特別緊張。其實發燒是身體對抗病菌的正常反應，只要掌握正確的居家護理方法，就能讓孩子舒服些。首先一定要準備一支電子體溫計，建議量測肛溫或耳溫最準確，記得每次使用前後都要用酒精棉片消毒喔！

當孩子體溫超過38°C才算發燒，這時候可以先觀察孩子的活動力。如果還能玩、會笑、願意喝水，通常不用太擔心。記得讓孩子穿寬鬆透氣的衣服，千萬不要用傳統「捂汗」的方式，這樣反而會讓體溫更高。房間保持通風涼爽，溫度控制在26°C左右最舒服。

幫孩子退燒時，可以用29-32°C的溫水擦拭身體，重點部位像是脖子、腋下、腹股溝等大血管處。千萬不要用酒精或冰水，這樣會讓孩子不舒服。退燒藥建議選擇醫師推薦的兒童專用劑型，間隔4-6小時才能再吃一次，24小時內不要超過4次。記得要詳細記錄孩子的體溫變化、吃藥時間和活動狀況，這些資訊對醫生判斷病情很有幫助。

除了退燒，補充水分超級重要！可以準備孩子喜歡的飲品，像是稀釋的果汁、電解質水或母奶，少量多次地餵。如果孩子胃口不好，不用強迫進食，但一定要維持水分攝取。發燒期間孩子可能會比較黏人，爸媽要多點耐心，可以用說故事或看卡通轉移注意力。如果發現孩子活動力明顯下降、持續高燒超過24小時，或是出現抽搐、呼吸急促等狀況，就要立即送醫檢查。

為什麼幼兒園小孩特別容易感冒？醫師解析羣聚感染原因

最近天氣變化大，好多家長都在問：「為什麼我家寶貝上幼兒園後，三天兩頭就在感冒？」其實這跟幼兒園的環境特性有很大關係。小朋友們整天玩在一起，共用玩具、抱來抱去，病毒當然傳得快啊！醫師就說，5歲以下小朋友免疫系統還在發育，加上羣聚環境，根本就是病毒的快樂天堂。

先來看看幼兒園常見的病毒傳播途徑：

醫師特別提醒，小朋友在幼兒園最容易中的就是鼻病毒、腺病毒這些上呼吸道感染的病毒。這些病毒在密閉空間裡可以存活好幾個小時，而且小朋友們常常你摸我、我摸你，病毒就這樣傳來傳去。更麻煩的是，有些病毒即使症狀消失了，還是會持續排毒1-2週，所以常常一個傳一個，整個班級輪流中獎。

很多家長以為是天氣冷才容易感冒，其實重點是「接觸頻率」。幼兒園小朋友每天互動這麼密切，加上他們衛生習慣還沒完全建立，像是忘記洗手就吃東西、跟同學共用水杯，這些都是病毒傳播的溫床。醫師觀察到，剛入學的前半年通常是生病高峰期，等孩子免疫力慢慢建立起來，狀況就會改善很多。

什麼時候該帶生病的孩子掛急診？這些警訊別輕忽

當小朋友生病時，爸媽總是很糾結到底要不要衝急診。其實有些症狀真的不能拖，今天就來分享幾個一定要立刻送醫的危險訊號，讓大家心裡有個底。記得啊，寧可多跑一趟醫院，也不要錯過黃金治療時間！

這些情況別猶豫，直接送急診

如果孩子出現以下任何一種狀況，建議馬上帶去急診室：
– 持續高燒不退：尤其是3個月以下嬰兒體溫超過38度，或是大一點的孩子燒到40度以上，吃退燒藥也沒用
– 呼吸困難：呼吸變快、胸口凹陷、嘴唇發紫，或是發出奇怪的聲音
– 意識不清：叫不醒、反應遲鈍、眼神呆滯，或是突然變得很躁動
– 嚴重脫水：超過8小時沒尿尿、哭沒眼淚、嘴巴乾裂，囟門凹陷（小嬰兒）

常見急診症狀對照表

小朋友生病最怕的就是病情變化快，有時候早上還好好的，下午就突然惡化。特別是現在季節交替，腸病毒和流感都很活躍，爸媽要特別留意孩子的活動力和食慾變化。如果發現和平常不一樣，像是突然變得很懶散、不吃不喝，或是哭鬧方式不同，這些都是身體在發出警告喔！

另外要提醒的是，有些症狀雖然看起來不嚴重，但對小小孩來說可能是大問題。比如說持續嘔吐或腹瀉，很容易造成脫水；或是咳嗽到臉發青、呼吸有哮鳴聲，這些都表示需要立即醫療協助。總之，當爸媽的直覺告訴你不對勁時，相信自己的判斷，趕快帶孩子去檢查就對了。